Quale lavanda, crema e sapone consiglio per un ragazzo di 17 anni?

Meglio usare una gamma di prodotti per la cura omeopatica sicura ed efficace. Puoi andare per la gamma di cura della pelle di SBL. Tutti i prodotti sono buoni e vale la pena acquistare.

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Più suggerimenti:-

1. Disintossicare:

La tua pelle è un riflesso della tua salute generale. È l’organo più grande del corpo ed è un organo di eliminazione. Le tossine all’interno del tuo corpo possono rendere la pelle esterna del tuo corpo meno attraente che bella.

Quando si mangiano cibi con ingredienti tossici, si riflette naturalmente sulla pelle. La Beauty Detox Solution crea salute e bellezza perché ha un forte elemento di disintossicazione.

Quando disintossichi il tuo corpo, i risultati si manifestano sulla tua pelle.

La disintossicazione è un processo in corso, anche se le pulizie periodiche, adeguatamente progettate e condotte (come le mie pulizie di Glow Bio ), possono aiutarti a lanciarti in uno stile di vita più sano a lungo termine. Per disintossicare:

  • Bevi acqua calda con limone ogni mattina
  • Bevi il Glowing Green Smoothie® ricco di fibre
  • Evita cibi elaborati e veloci che contengono ingredienti chimici
  • Attaccare al biologico ogni volta che è possibile (uso di estratti di semi di pompelmo della ricerca)
  • Esercizio (ma non in eccesso)
  • Prendi l’ossigeno al magnesio prima di coricarsi
  • Mangia cibi ricchi di enzimi
  • Prendi i probiotici
  • Mangia una dieta a base vegetale alta (o tutto, come faccio io)
  • Bevi molta acqua ed evita l’eccessiva caffeina

Un avvertimento di cui dovresti essere a conoscenza: a volte il processo di disintossicazione può causare irritazioni cutanee temporanee, sblocchi o altri problemi.

Rimanere con esso, tuttavia, e presto la vostra pelle mostrerà i risultati dei vostri sforzi.

2. Nutrire:

Abbiamo tutti sentito il detto, tu sei quello che mangi. Mentre questo è vero in tutto il tuo corpo, è particolarmente visibile sulla tua pelle.

Mangiare cibi tossici e carichi di sostanze chimiche può apparire sulla tua pelle, lasciandola opaca, secca e friabile. Una cattiva alimentazione può anche accelerare la formazione di rughe e causare sblocchi.

Nutri la tua pelle inizia dall’interno con i cibi che mangi. Perché la pelle è un organo, richiede sostanze nutritive per mantenere la salute vibrante.

Mi occupo molto di questo argomento nel mio Beauty Detox Foods prenota, con informazioni più specifiche sulla lotta contro la pelle secca, la pelle opaca, le rughe, le rughe e l’acne, e come creare una pelle radiosa da una base di questi problematici problemi della pelle. Ma ecco alcuni suggerimenti generali:

  • Attenersi a cibi interi a base vegetale come frutta, verdura, cereali integrali, noci e semi
  • Mangia una varietà di prodotti da tutto lo spettro del colore
  • Elimina gli allergeni comuni come grano, soia, latticini e arachidi
  • Ridurre al minimo o eliminare le proteine ​​animali. Se mangi proteine ​​animali, scegli carni organiche, allevate in modo naturale e pascolate come il pollame biologico allevato all’aperto
  • Mangiare cibi vegetali ricchi di acidi grassi omega-3, come semi di chia, noci e verdure verdi
  • Inizia ogni giorno con un frullato verde incandescente
  • Elimina gli zuccheri raffinati

3. Pulisci:

Mantenere la pelle pulita è anche importante. Molte persone usano detergenti aggressivi che possono effettivamente spogliare la pelle di idratazione importante e lasciarla opaca. Usa un detergente delicato.

Perché ho la pelle grassa e sono abituato a combattere l’acne, ero solito pensare che avevo bisogno di un detergente più forte. Ma ora sto usando e adoro il Tamanu Organic Luxury Cleanser di Sally B’s Skin Yummies (mi pulisce il viso molto bene, ma non lo spoglia ).

Funziona per tutti i tipi di pelle. Non consiglio di usare detergenti molto asciutti o saponi regolari sul viso.

4. Esfoliare:

L’esfoliazione rimuove le cellule morte della pelle sulla superficie della pelle che possono causare ottusità. Tuttavia, non è necessario acquistare prodotti costosi o utilizzare prodotti esfolianti chimici aggressivi.

Probabilmente hai un agente esfoliante naturale in questo momento nella tua cucina: farina d’avena .

Farina d’avena sia lenisce e esfolia. Per preparare una maschera per esfoliazione di farina d’avena, mescola ¾ tazze di semola di avena macinata (macinandole nel robot da cucina), oppure taglia la farina d’avena tagliata in acciaio con 1/3 di tazza di acqua calda e stendila sulla pelle. Lasciare asciugare, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Un altro ottimo esfoliante naturale per la pelle è l’aceto di mele biologico crudo. Contiene alfa-idrossiacidi e può anche equilibrare il pH della pelle. Per utilizzare, mescolare parti uguali di aceto di sidro di mele e acqua e applicarlo sulla pelle con un batuffolo di cotone. Siediti per cinque minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.

5. Idratare:

L’idratazione è importante per la pelle luminosa e sana.

  • Bevi molta acqua pura per tutto il giorno
  • Bere 16-32 + once di Glowing Green Smoothie, che è davvero idratante e ha un sacco di enzimi e sostanze nutritive dalla frutta e verdura fresca.
  • Mangia un sacco di cibi crudi che contengono la propria acqua, come le insalate contenenti molte verdure dai colori vivaci.
  • Evitare la caffeina e l’alcool, che sono disidratanti.
  • Assumi fluidi extra nelle giornate calde, quando sei malato o stressato e quando ti alleni vigorosamente.

6. Proteggi:

La luce solare è importante perché fornisce preziosa vitamina D. A tal fine, è necessario ottenere circa 10 minuti di luce solare ogni giorno sulla pelle non protetta per consentire al corpo di sintetizzare la vitamina D.

Troppa luce solare, tuttavia, può essere dannosa, proprio come qualsiasi cosa in eccesso. Praticare abitudini solari sane, come coprirsi e indossare un cappello.

Vorrei raccomandare qualsiasi sapone fatto a mano con oli puri e oli essenziali. Se la tua pelle è molto sensibile, puoi scegliere i saponi non profumati. Questo tipo di sapone non contiene sostanze chimiche nocive come SLS / SLES / PARABEN e molto delicato sulla pelle. Non eliminano l’olio naturale dalla pelle, quindi la pelle non produce olio in eccesso per compensare la perdita. Quindi non sentirai la pelle secca. Cerca sempre gli ingredienti usati in tutti i prodotti.

La farina di Besan o grammo o farina di ceci è stata usata per secoli in India come detergente per la pelle. Prima che tutti i nostri fantasiosi saponi e lavaggi per il viso venissero prodotti, è stato besan che è stato usato per lavare il viso e tenerlo pulito. E ‘ancora preferito come ingrediente per il trattamento dei disturbi della pelle se sei diffidente nell’usare prodotti con prodotti chimici.

La maggior parte del lavaggio del viso ha sostanze chimiche. Quanto sopra è il miglior modo naturale per avere una pelle sana. Prova per un mese e senti la differenza.

Per ulteriori informazioni su come rimuovere l’acne, si prega di visitare Wahji Paaji

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