Il consumo di più calcio mi aiuterà a crescere a 19 anni?

Questa è una delle domande più frequenti che ho visto su Quora.

Ecco la vera storia della tua altezza:

ottenere il calcio necessario per le ossa forti è fondamentale per la salute delle ossa. Una corretta alimentazione e uno sforzo fisico normale ti permetteranno di crescere più in alto del tuo Tratto Generico Ereditato per altezza. Non puoi crescere più alto.

A meno che: mentre il piatto di crescita è ben aperto, intorno all’età di 10 anni, vi viene somministrato ormone della crescita per diversi anni. Questo ti renderà più alto di molti pollici.

Altrimenti, sarai alto quanto la tua eredità consente.