Ho 14 anni, compio 15 anni in ottobre. Mia madre ha 5’8, e mio padre ha 6’1. Attualmente sono 5’8 1/2. Posso raggiungere 6’0 +?

I tuoi genitori sono piuttosto alti. Dalla tua pubertà a partire dalle 14, presumo tu sia un ragazzo. Quindi sì, penso che tu sia sulla buona strada, guardando le statistiche come questa:

(Questo è il risultato di un googling molto veloce, scavare un po ‘di più per trovare statistiche più adatte, ad esempio controllare dove si vive, ecc.)

La cosa con le statistiche è che di solito ti dicono qualcosa sulla “media” in un gruppo di persone. Quindi, cosa troverai applicabile a te? Nessuna idea. La domanda potrebbe anche essere: c’è qualcosa che puoi fare ora per influenzare la tua “fortuna” in termini di diventare più alto? Ancora una volta, potresti volere Google, ma la mia impressione è la seguente:

  1. Il buon sonno non può essere negativo per questo. Durante il sonno, il tuo corpo si rigenera e per i giovani cannoni come te, cresce. Quindi, dormi abbastanza. Quanto è abbastanza? Il tuo chilometraggio può variare, ma i vecchi cani come me hanno bisogno di 8 ore, e i più giovani hanno bisogno di più, quindi puntare a 9 come forse.
  2. Dimentica sigarette e alcol e altre droghe. Questo è letteralmente veleno. Non può essere buono
  3. Esercizio. Un sacco! Mi dispiace davvero di aver iniziato a fare sul serio lo sport mentre ero al college – in realtà il tuo corpo, quando cresci, si adegua al carico che hai messo su di esso. I guerrieri controcorrente al liceo come me hanno fatto decidere alla natura di prendersela comoda un po ‘per quanto riguarda la struttura ossea e la base muscolare. Profondi rimpianti.
  4. Nutrizione corretta. Vite bibite, zucchero, alimenti trasformati, fastfood. Mangia cose vere, pesanti di proteine ​​e grassi. Non andare vegetariano (soprattutto, per favore, non andare vegano) a meno che tu non possa essere morto sicuro di ottenere tutto il necessario con il cibo.
  5. Non conosco la relazione tra luce solare / vitamina D e crescita, ma presumo che sia piuttosto positivo. La luce del sole è fantastica per il corpo, ne abbiamo bisogno. Il problema è: non capiamo molto. Quindi vai fuori. E prendi vitamina D se non puoi.

Felice crescita!

Sei un maschio o una femmina? Entrambi i sessi sono significativamente diversi nella crescita.

Hai iniziato la pubertà all’età di quattordici anni, il che non è affatto presto. Sono due anni in ritardo per i maschi e tre anni in ritardo per le femmine. Era l’età media del 1700 – 1800. [1]

Per ora, presumo che tu sia un maschio.

Il 50% di altezza è ereditato da entrambi i genitori, quindi tuo padre avrà effetto sulla tua altezza tanto quanto tua madre. Tuttavia, per i maschi, l’altezza della loro madre non avrebbe alcun effetto notevole, principalmente a causa del fatto che sono maschi, e il loro sesso è identico al loro padre, il che significa che sarebbero più come il loro padre a prescindere. Ciò che questo implica è che una madre può essere breve (purché non sia significativamente più corta, come una differenza di piede) , e questo maschio raggiungerà la stessa altezza come se la madre fosse 5’10 “.

Hai iniziato la pubertà con due anni di ritardo, quindi il tuo tasso di crescita sarà equivalente a qualcuno di due anni più giovane di te. I maschi tendono a crescere 9,8 pollici dopo i dodici anni, e in questo processo la maggior parte dei maschi supererà il padre. Sei sulla buona strada per sorpassare tuo padre, quindi la tua crescita è del tutto normale e finirai anche sopra l’altezza media.

Finiresti a 6’5,8 “.

Le note

[1] Disordini della pubertà

Qui, usa questa formula. Altezza della mamma + altezza del padre + 5 (supponendo che tu sia un ragazzo, se ragazza -5), prendi la somma e dividi per 2.

Per te sarebbe 68 in + 73 in + 5 in = 146 in / 2 + 6 ‘1 ”

Starai bene.

Grafici di crescita

Ragazze, 2-20: https://www.cdc.gov/growthcharts

Ragazzi, 2-20: https://www.cdc.gov/growthcharts

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Altezza e BMI

La tua altezza adulta è determinata dai tuoi geni. Per massimizzare la tua altezza, vivi uno stile di vita sano.

Calcolatore altezza (calcolatrice altezza)

BMI per bambini: grafici Body Mass Index (BMI) (grafici Body Mass Index (BMI))

BMI per tutte le età: Calcola il tuo indice di massa corporea, valutato correttamente in base all’età e al sesso (Calcola il tuo indice di massa corporea, valutato correttamente in base all’età e al sesso)

Sì, sicuramente penso che arriverete a 6’0 perché i ragazzi non finiscono di maturare fisicamente prima dei 20 anni e oltre. considerando che entrambi i tuoi genitori sono piuttosto alti e tu sei ancora piuttosto giovane nella scala della maturità, hai ancora un sacco di potenziale per la crescita.

È molto possibile Chiedi ai tuoi genitori quanto sei alto come un bambino piccolo. Le bambine raggiungono la metà della loro altezza di 18 mesi e i bambini piccoli a 2 anni. Quindi puoi fare i conti

Tutti sono diversi, ma sarei sorpreso se non colpissi 6 piedi. Ho colpito la pubertà quando l’hai fatto, ed entrambi i miei genitori sono più bassi di 4 pollici dei tuoi. Ho 17 anni e ho colpito 6 piedi all’età di 16 anni.