Quelle ragazzine di pallavolo alte (6’2 +) sono più forti rispetto a un uomo adulto medio (-5’8)?

Dovrei essere in disaccordo con Shaun, non mancare di rispetto a suo fratello nella scuola di medicina. La domanda dell’OP era:

Quelle ragazzine di pallavolo alte (6’2 +) sono più forti rispetto a un uomo adulto medio (-5’8)?

Notate che ha detto che le ragazze di pallavolo, trascorrono centinaia di ore in allenamento, forza, resistenza giocando a pallone. Ora metti uno di loro contro un uomo adulto medio. Guardati intorno, l’uomo medio non si esercita, è di circa 20-30 libbre in sovrappeso e non ha raccolto nulla di più pesante di una lattina di birra da anni. Anche se gli uomini sono intrinsecamente più forti, per quanto tempo pensi che sarebbe durato contro una donna fisicamente in forma nella parte superiore del suo gioco con circa 4 “di altezza maggiore per applicare una maggiore leva.

Aneddoticamente, sono più forte della maggior parte degli uomini nelle mie gambe, specialmente i miei polpacci e quadricipiti. Ho anche una schiena più forte e addominali, anche se questo non è il caso della maggior parte della parte superiore del corpo. Tendo a essere in grado di panca, arricciare, ecc., Tanto quanto il tizio medio, più o meno. (Anche se, come ho scritto su Come allenarsi quando sei pigro – Consigli da qualcuno che non ha alcun desiderio di lavorare fuori, non passo molto tempo nella sala pesi – con sforzo, potrei ottenere molto più forte.)

Penso che questo abbia più senso – le donne (specialmente quelle che fanno sul serio uno sport che comporta molti salti / corse) tendono ad avere gambe più forti, gli uomini tendono ad avere corpi superiori più forti.

L’unico posto in cui credo di differire dalla norma è che posso fare chin-up e pull-up. Non una tonnellata – forse 4-7, a seconda del giorno. Questo, penso, è più che il ragazzo medio che non ha speso tempo a lavorare su chin-up e pull-up. Ma, secondo la ricerca, la maggior parte delle donne non può fare pull-up, e non sono davvero sicuro del perché.

Vedi anche: Perché (la maggior parte) le donne non possono fare pull-up

Più forte a cosa? Sono forti nel complesso? E perché supporre che 5’8 “ragazzi siano più deboli dei ragazzi più alti? Perché supporre che i giocatori di pallavolo alti siano una categoria di élite magica di esemplari femminili? Lol. Molte ipotesi fatte con questa domanda. Le persone arrivano in una varietà di forme, dimensioni, build, ecc., Che possono influenzare la forza complessiva. Essere molto atletici non significa automaticamente essere molto forti. Essere forti non equivale automaticamente ad essere atletici. E cose come le dimensioni del fotogramma, il tipo e la distribuzione dei muscoli, gli inserti e le lunghezze dei muscoli e dei tendini possono influenzare notevolmente la forza complessiva (sia maschile che femminile) come altre cose.

Probabilmente no ma dipende dall’evento in questione.

Le donne hanno circa l’80% della forza delle gambe degli uomini, motivo per cui i tempi di percorrenza su lunghe distanze tendono a scendere in tale intervallo. Potrebbero probabilmente superare un uomo medio di quell’altezza.

Le donne hanno circa il 40% della forza della parte superiore del corpo degli uomini, motivo per cui sollevare pesi (o fare pull-up) ha una differenza femminile molto più ampia rispetto alla corsa. Probabilmente non potrebbero superare un uomo medio di quell’altezza.

Per gentile concessione di mio fratello nella scuola di medicina.