Una ragazza di 16 piedi e 16 anni può crescere più alta di cinque pollici?

Prima di tutto la cosa principale che conta è l’altezza dei tuoi genitori, in base al quale acquisirai i tuoi. Prova a confrontare la tua altezza con quella di tua madre … se sei più alto di lei, allora è il segno che potresti aver raggiunto la tua altezza totale, perché alla fine dipende dai geni dei tuoi genitori. Dato che hai già 16 anni, potresti aver smesso di crescere. Vedi come sai che il tuo stadio di pubertà è iniziato e le ragazze hanno un periodo di crescita più breve rispetto ai ragazzi.

in secondo luogo se sei veramente molto preoccupato per la tua crescita e vuoi ancora qualcosa, allora puoi provare alcuni esercizi-

  1. Appeso ad un bar.
  2. In piedi eretto e tendendoti verso l’alto, noto anche come Tarasana nello Yoga.
  3. Mangiare una dieta equilibrata.
  4. Ciclismo .

Ci sono alcune cose a cui devi prestare attenzione

  1. Mantenendo una postura corretta, si dovrebbe stare eretti senza deformità.
  2. Se sei obeso, dovresti provare a perdere un po ‘di peso, anche questo ti aiuterà molto.
  3. Quando dormi, cerca di mantenere le gambe e tutto il corpo dritto, perché l’ormone responsabile della crescita viene secreto quando dormi.
  4. Evita di sollevare troppo peso, la tua altezza potrebbe risentirne.

Tieni a mente questi punti che potrebbero aiutarti a raggiungere la crescita desiderata. Spero di aver aiutato un po ‘…

di couse puoi, mia sorella è cresciuta di 2,5 pollici dopo le 18 e l’attrice bella thorne è cresciuta di 5 pollici nel suo 17