Qual è il passo per ottenere una pelle impeccabile con un bagliore naturale?

Ci sono diversi modi per ottenere la pelle luminosa naturale. Alcune persone scelgono il percorso del percorso naturalistico fai-da-te, mentre altri preferiscono fare trattamenti per la cura della pelle e del laser in ufficio. Ottenere una carnagione più luminosa e luminosa tonica.

Determinati fattori quali l’invecchiamento della pelle e danni al sole possono causare lentiggini, iper-pigmentazione e macchie brune sulla superficie della pelle che derivano da una sovrapproduzione di melanina. Il sole, gli ormoni e l’infiammazione possono tutti portare a scolorimento della pelle causando la produzione di melanina di andare in overdrive. Il tono della pelle non uniforme può tonificare la carnagione della pelle lascia apparire chiazzata e più vecchia. Ci sono molti modi per svanire macchie marroni (punti di età) da trattamenti In-Office come laser, microdermoabrasione e peeling alle maschere fai- da -te a casa e l’uso quotidiano o settimanale di alcuni prodotti che inibiscono la melanina insieme ad esfoliare la pelle regolarmente . Tuttavia, a seconda del tono della pelle e della profondità e del grado di decolorazione, la soluzione migliore per attenuare la decolorazione dipenderà dalla natura delle aree pigmentate. Alcuni prodotti da banco che aiutano a ridurre, alleggerire o svanire le aree iperpigmentate sono l’acido kojico che inibisce la tirosinasi , questo è un ingrediente che funziona meglio se usato insieme all’acido glicolico o all’idrochinone che sono entrambi potenti sbiancanti della pelle . Gli assorbenti e le creme all’acido glicolico sono efficaci nel separare la colla che lega insieme le cellule morte della pelle. Separando la colla aiuta ad accelerare la velocità di rotazione delle cellule della pelle e con questo processo di esfoliazione gli strati superficiali scoloriti della pelle si staccano e meno cellule cutanee scolorite saranno lasciate nel tempo e le aree pigmentate appariranno più chiare e sbiadiscono e nuove cellule cutanee fresche arriveranno sulla superficie della pelle, lasciando la carnagione più tonica e luminosa. Altri ingredienti in emollienti per la cura della pelle e trattamenti e prodotti brillantanti da cercare sono la vitamina C, l’estratto di liquirizia e gli idrossiacidi alfa.

Un altro ingrediente attivo chiave principale è retinoidi / retinolo. Stimolano la produzione di collagene riducendo la comparsa di rughe. Attraverso il processo di esfoliazione e accelerando la rotazione delle cellule della pelle, questi ingredienti sbloccano i pori, eliminano il processo di ghiandole sebacee troppo attive e combattono anche i breakout dell’acne. Il retinolo plumps la pelle esfoliando efficacemente i pori opachi, intasati e / o la pelle iper pigmentata. Questo ingrediente chiave non solo svela una pelle più tonica e luminosa, ma nel tempo agisce come: Uno dei migliori ingredienti per la cura della pelle che è come una pallottola magica per l’ anti-invecchiamento riducendo le linee sottili, promuovendo la stimolazione del collagene per un aspetto più elastico e allo stesso tempo il sole alleggerito e le macchie scure e la luminosità della pelle complessiva è Retinoidi / Retinolo un derivato della vitamina A. Per anni è stato testato un regno ancora supremo come il miglior agente topico per l’anti-invecchiamento e aiuta con acne e cicatrici da acne pure. Promuove una migliore consistenza della pelle, attenua le rughe e attenua le macchie marroni. Mentre invecchiamo, la capacità del nostro corpo di eliminare gli strati morti della pelle rallenta. I retinoidi accelera la velocità di rotazione delle cellule e aiuta a portare in superficie la vecchia pelle che poi si libera e lascia la pelle luminosa più sana al suo posto. Accelerando la velocità di rotazione delle cellule della pelle, aiuta anche a stimolare i fibroblasti del corpo a produrre più collagene che supporta la struttura sotto la pelle, rendendo la pelle più compatta, tonica e morbida, mentre diminuisce anche l’aspetto delle dimensioni dei pori.

Spero che questo sia utile!

“Per me, prendermi cura della tua pelle è il passo più importante. Puoi coprirlo con tutto il trucco che hai e non è ancora bello come una bella pelle “-Astrid Berges-Frisbey

“L’invecchiamento è un dato di fatto. Guardare la tua età non lo è. “-Dr. Howard Murad

Una delle cose più ambite nella vita è naturalmente bella pelle senza l’esigenza estranea di tonnellate di trucco e altri prodotti di bellezza. Tuttavia, si sarebbe difficile trovare una donna che ha una pelle apparentemente impeccabile senza alcun tipo di regime o routine di bellezza. Dopotutto, una pelle bella e luminosa richiede un impegno instancabile da parte tua e non solo per caso. È necessario essere consapevoli di ciò che si ingerisce e di ciò che si applica al viso per assicurarsi che rimanga impeccabile. Oltre a questo, le donne con la pelle splendida hanno anche formato abitudini per assicurarsi che mantengano la bellezza naturale della loro pelle e non è un segreto per quello che sono. Se stai cercando di avere una pelle luminosa e sana, ecco alcune delle abitudini che dovresti adottare:

1.) Utilizzare il detergente corretto per il suo tipo di pelle

Le donne non sono tutte tagliate dallo stesso tessuto e allo stesso modo non hanno gli stessi tipi di pelle. Alcune donne hanno la pelle grassa, altre secche mentre ci sono alcuni che sono più inclini ad acne rispetto alla donna media. Il tuo negozio di bellezza locale ospita una gamma di prodotti per la cura della pelle come Belo Essentials. Tutto quello che dovresti fare è cercare il detergente appropriato per la tua pelle.

2.) Mantenere una dieta sana

Non è un segreto che ciò che mangi influisce in larga misura su come la tua pelle sembrerebbe. Se si desidera avere la pelle luminosa, dovrebbe trattenere l’umidità. Per fare questo, fare scorta di acido grasso omega-3 che si trova comunemente nei semi di lino e noci. Aggiungi questo alla tua insalata pranzo regolarmente per migliorare la barriera naturale della pelle. Oltre a ciò, includere nella dieta alimenti con alto indice glicemico (carboidrati semplici e complessi).

3.) Idratare e bere costantemente i liquidi adatti

Un fattore enorme nel mantenere una pelle sana e luminosa è di idratarsi e bere costantemente. Anche se può essere piuttosto allettante prendere una tazza di caffè nel momento in cui ti svegli, potresti volere optare per qualcos’altro se desideri avere una pelle dall’aspetto migliore. Un colpo di clorofilla ogni mattina può essere un punto di svolta. La clorofilla può illuminare, idratare e ossigenare la pelle che, di conseguenza, aiuterebbe a drenare il gonfiore stimolando il sistema linfatico. E come bonus aggiuntivo, è anche un bene per la cellulite.

4.) Le tue dita dovrebbero toccare il tuo viso minimamente

Idealmente, le tue dita non dovrebbero mai toccarti il ​​viso. Tieni presente che le tue dita entrano in contatto con vari elementi durante il giorno e se le hai portate vicino al tuo viso, introdurrai batteri e germi sulla pelle che è una causa comune di sblocchi. Questo può portare a cicatrici e ad aumentare le rughe e se non si presta attenzione, può anche causare alcuni disturbi come l’influenza.

5.) Evitare l’esposizione al calore diretto

Indossare la protezione solare e guardare fuori per il sole sono entrambe buone pratiche per la cura della pelle. Ma non dovrebbe fermarsi qui, diffidare quando si è troppo vicini a caminetti e stufe poiché questo può potenzialmente causare danni alla pelle. Tra le altre cose, causerebbe infiammazione e collasso del collagene. Quindi, la prossima volta che stai cuocendo qualcosa nel forno, non stare troppo vicino.

6.) Dormi bene

Ottenere la giusta quantità di sonno è fondamentale per una buona cura della pelle ed è un grande fattore che contribuisce a una pelle sana. Non si ferma solo a dormire otto ore durante la notte, ma piuttosto dormire bene si estende regolarmente utilizzando lenzuola pulite e federe. Se possibile, le federe del cuscino dovrebbero essere di seta, poiché il materiale scivola facilmente, il che significa che impedirebbe la formazione di pieghe e rughe. Sarebbe anche più facile sui tuoi capelli e difficilmente trattenerebbe germi o batteri con conseguente migliore capelli e pelle.

7.) Non utilizzare troppi prodotti

I cosmetici possono essere considerati come un ottimo estensore della bellezza, ma ciò non significa che tu debba sempre truccarti con il trucco. Il trucco è buono e buono se fatto con moderazione, ma ricorda di lasciare respirare la pelle una volta ogni tanto. Se hai già una pelle luminosa per cominciare, perché coprirla con il trucco? E se non lo fai, è meglio se non intasare i pori con troppo prodotto. Usalo moderatamente e saggiamente.

Fonte: Consigli di moda e bellezza, tendenze dal negozio Megha – Negozio Megha: 7 abitudini quotidiane per darti una pelle impeccabile – Megha Shop

Esistono diversi modi naturali per ottenere una pelle bella. La bellezza naturale non è difficile da ottenere con solo un po ‘di tempo e pazienza. Diamo un’occhiata ad alcuni suggerimenti per ottenere la pelle liscia.

Dieta

La nutrizione svolge un ruolo molto importante nel mantenere la pelle bella. Quello che mangi importa molto per il tuo corpo. Se hai troppa farina, zucchero e cibi bianchi raffinati, bevi troppa soda, gli effetti sulla tua pelle saranno rughe e invecchiamento precoce. Pertanto, una dieta corretta e sana è il primo passo per ottenere una pelle bella. Il seguente elenco di alimenti dovrebbe essere parte della vostra dieta per ottenere la pelle luminosa.

• Proteine: carenza di proteine ​​rende la pelle opaca. Le proteine ​​dovrebbero essere abbondanti nella vostra dieta quotidiana. Soia, latte, cavoli, formaggio, uova e pollo sono anche ricche fonti di proteine ​​e dovrebbero far parte della normale dieta.

• Carboidrati: sì, i carboidrati sono essenziali per il tuo corpo. Al posto dello zucchero bianco dovrebbero essere usati alimenti come il miele e la canna da zucchero, poiché hanno un’eccellente capacità di disintossicare. Inoltre, il pane bianco dovrebbe essere sostituito con pane e pane multicereali per prevenire gli effetti nocivi della farina raffinata e ottenere buoni carboidrati in una volta.

• Fibra: un segreto è mangiare cibi ricchi di fibre. Le fibre sono molto essenziali per una pelle bella. Quando mangi cibi ricchi di fibre, rendono la pelle luminosa. La pelle di frutta e verdura è un’ottima fonte di fibre naturali. Pertanto, frutta come mele e verdure, cetrioli e pomodori dovrebbero essere mangiati con la pelle invece di peeling. La pelle contiene molte fibre.

• Vitamine: le vitamine sono importanti per una pelle bella. La vitamina A previene l’acne, aiuta la disintossicazione delle tossine dal corpo, rallenta le rughe e riduce la produzione di sebo nel corpo. Buone fonti di vitamina A sono uova, latte, patate dolci, albicocche, pesche, papaia, ecc. La vitamina B aiuta a mantenere la pelle sana, migliorare la circolazione e aumentare il metabolismo. Le fonti naturali di vitamina B includono molte verdure fresche e frutta, insieme a latte, pesce, cereali e semi. Per ridurre le rughe, migliorare la circolazione sanguigna e trattare le macchie e abbiamo bisogno di vitamina C. In questo modo, la vitamina C è molto importante nella nostra dieta. Citrus, tutti i peperoni, pomodori, broccoli sono fonti naturali di vitamina C e il consumo di questi alimenti vi darà una pelle impeccabile.

• Altro: Yogurt, il latte dovrebbe essere consumato quotidianamente per aiutare il corpo a funzionare correttamente. Quando il corpo funziona correttamente, la pelle sarà automaticamente bella.

Parte 2: Come ottenere una pelle perfetta

Ecco alcuni passi che puoi seguire:

  1. Polvere di curcuma + farina di Gram fare una pasta con acqua o latte. Applicare uniformemente sulla pelle e lasciare asciugare. Lavare con acqua tiepida strofinando delicatamente la pelle.
  2. Applicare il miele sul viso e lasciare asciugare. Lavare con acqua tiepida.
  3. Il gel di aloe vera è il miglior rimedio. Applicare sul viso, lasciarlo acceso per 30 minuti, quindi risciacquare.
  4. Strofina le fette di cetriolo sul viso prima di andare a letto.

Segui anche questi:

  1. Bere almeno 3-4 litri di acqua ogni giorno
  2. Includi frutta sana come banana, papaia, mela e anguria nella tua dieta in base alla stagione e alla disponibilità.
  3. Verdure come spinaci, carote, pomodori, cavoli forniscono anche minerali, vitamine e proteine ​​necessari per la pelle.

Grazie 🙂

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Gli ingredienti sono: –

– Farina di Gram o Besan

– Polvere di sandalo o Chandan

– Succo d’arancia fresco

– Latte grezzo.

Mescolare tutti gli ingredienti secondo il video, applicare questo pacchetto per 20 mentri e rimuoverlo con acqua normale, provare ad applicare dal movimento verso l’alto.

Questo è il mio viso auto sbiancato, quindi provalo e lascia anche i tuoi commenti.

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