5’3 corto per una ragazza di 15,5 anni? Mia madre ha 5’7, e mio padre ha 5’11. Voglio sapere se crescerò di più. Sono stato 5’3 da quando avevo 12 anni.

Questo dipende principalmente da quando hai iniziato la pubertà. Di solito le femmine iniziano all’età di 11 anni, ma partendo in anticipo, la crescita si ferma prima. Hai detto che sei stato 5’3 “dall’età di 12 anni, e il più delle volte se una femmina non cresce per due o più anni, ha smesso di crescere completamente, anche se la maggior parte delle donne raggiunge o supera la madre in altezza . Se hai iniziato la pubertà ad un’età media, la maggior parte delle donne smette di crescere a 15 anni, quindi hai smesso di crescere, se così fosse.

Direi di andare dal tuo medico per verificare eventuali problemi medici, perché dovresti aver raggiunto almeno l’altezza di tua madre ormai come fa la maggior parte delle donne. Di solito essere più basso di entrambi i genitori indica un deficit dell’ormone della crescita, o un altro problema di crescita che non può essere risolto una volta che la crescita si interrompe. Se si dispone di un problema medico, è necessario un intervento chirurgico per aumentare l’altezza all’altezza prevista.

Una tipica femmina completamente cresciuta, che di solito si verifica a 15 anni è 5’4.0 “negli Stati Uniti, e 5’4.8” nel Regno Unito.

Sei 2 pollici più alto di me e io ho 20 anni. Intorno alla mia famiglia sono un po ‘corto, intorno ai miei amici sono piccolo. Dipende molto dal contesto in realtà (e quanto ti dà fastidio)

Avevo 5’3 “fino a 21 anni. Ora sono un po ‘più di 5’5” ma non 5’6 “.

Voglio solo chiederti di non pensare così tanto alla tua altezza. A volte, sono motivi genetici che rendono la crescita un po ‘in ritardo.

Se sei ancora preoccupato, prova a lavorare per un anno circa, compresi gli esercizi di stretching. Prova a nuotare pure. Forse ti aiuterà.

Ho 23 anni a 5’3. Sono stato 5’3 da quando avevo 13 anni. È una lotta soprattutto perché sono la più corta della mia famiglia, ma ha i suoi vantaggi! Accesso più semplice in spazi ristretti, l’economia di volo non è così scomoda, inoltre sei costretto a imparare alcuni parkour di base per raggiungere gli scaffali più alti!

Ama la tua altezza, anche se arriva con le sfide 🙂

Potrebbe essere necessario mangiare di più, fare sit-up per eliminare il grasso viscerale (rigonfiamento del ventre sotto i muscoli) se si tratta di un problema, ma aumentare l’apporto calorico e aumentare il peso. Se non hai coltivato potrebbe essere perché non hai abbastanza da mangiare. Si potrebbe anche considerare che con uno sport dietetico limitato potrebbe effettivamente ostacolare la crescita. Cardio può aiutarti a crescere con un sacco di cibo però.