Ho 15 anni e corro per lunghe distanze [come 6k, ho intenzione di eseguire un 10k]. Ha effetto sulla mia altezza in qualche modo?

La tua altezza non sarà influenzata. L’altezza è genetica Le uniche cose che ostacolano la crescita in altezza sono la malnutrizione, il non dormire abbastanza costantemente e il sollevamento pesi che applica una forte pressione alla colonna vertebrale.

Penso che la tua preoccupazione sia stata affrontata da altre risposte. L’altezza non è influenzata dalla corsa. Prenditi cura della tua alimentazione, dormi ecc. E i tuoi geni si prenderanno cura della tua altezza. Buona corsa.

Nessun problema! La tua altezza non ne risente!